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  饮食控制对于糖尿病患者本身而言是最重要,但也相对最难把控的自我治疗方式。

  糖尿病的主要病症就是体内血糖浓度过高,特别是在进食过后,食物中的碳水化合物经过消化分解后变成单糖进入血液,会直接导致体内的血糖水平快速上升。因此对于糖友们来说,除了谨听医嘱、按时服用降糖药物以外,更重要的是在饮食营养方面的自我把控。

  于是,吃什么就成了最重要的问题。

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